〰︎アトリエAdmit〰︎

久しぶりにご飯作り☆
ご飯といっても
簡単な鍋だけど( ˊ̱˂˃ˋ̱ )




つわりや体調不良で
ずっとご飯作ってなかったからか
鍋作るのが楽しかった〰︎(*´꒳`*)

精神的にまだ不安定で
急に悲しくなったり
前向きになったり
精神的な波が激しいけど

その時の気持ちに寄り添って
何もしたくない時は
ボーっとしたりゴロゴロしたり。。
前向きな時は
家の掃除してみたり
勉強してみたり

自分の気持ちを否定せず
そう感じてるんだ
と認めて受け入れる

自分を責める事もあるけど
いつだって自分の味方でいてあげる

自分の気持ちに寄り添ってると
色々な気づきがあって面白いなと思った

明日はどんな自分に出会えるかな(*´꒳`*)