〰︎アトリエAdmit〰︎

I am that I am
「自分が自分で在る」
その為にバシャールの
ワクワクを実践中です☆


バシャールのワクワクについて
happyちゃんが解説しています↓

https://youtu.be/2G1KuwlkyNQ


今日は
ふと思い出した事をシェア☆


私は自分を生きるまで


人に頼る事
自分の気持ちを伝える事が出来なかった


本当は助けて欲しいのに
大丈夫じゃないのに

平気だよ
大丈夫だよ

って
うわべだけの事を言って
頑張って見せたり


傷つけられる事を言われても

私ってそうですよね
すみません
って謝って
自分を責めて



心では

助けて 欲しい
手伝って欲しいって言いたい！

何でこんなに
言われないといけないの？
ムカつくし すごく悲しいって
言い返したい！

そう叫んでるのに
全部蓋をして
見て見ぬフリしてた


助けて欲しい
手伝って欲しいとか言わず

わたしは大変！忙しいの！と
手伝って欲しいオーラを出して
言わなくても気づいてよ！って
アピールして
気づいてもらえない事に
勝手にイライラしてた。


心で叫んでる

手伝って欲しい
助けて欲しいって言ったり

何でそんな事言うの！？
傷ついた！悲しいよ！！

って言い返したりしたのなら


なんだその程度しか仕事
出来ないんだ

とか

あなたの事を思って
本当の事を言っただけなのに

って

人から見た自分に対する期待値を下げたり
人に嫌われるのが怖かったから言えなかった。


何かトラブルがあれば
全部わたしのせいだ

って思ってた。




わたしは長女で
小さなころの記憶には

親に

お姉ちゃんなんだから
しっかりしなさい

人に迷惑をかける事をしてはいけない

人の事を悪く言ってはいけない
悪く言った事は全部自分に返ってくる

って言われていて

何かを手伝ったり
人から褒められる事をしたり
頑張って物事をやり遂げる事で

褒められてた


そのうち
わたしの中で

しっかりしないといけない
人に迷惑をかけてはいけない
人に頼る事は迷惑をかける事だ
人の事を悪く言ってはいけない
人の役に立つ事をしないといけない
という
自分だけの法律が出来た

そして
自分の中の法律を守り続けてきた。

法律を守る事で
親や周りの人達に
褒めてもらえる 認めてもらえる
そう思っていたから。

今思うと

幼い頃のわたしの


大好きなお母さんの笑顔が見たい
嫌われたくない
だから良い子でいなくちゃ！
その気持ちが心の奥底でずっと
あったのだろう。


法律を守る事が良いこと
法律を破る人は悪い人 嫌い。。


わたし真面目に頑張ってるのに
仕事を真面目にしない人
手抜く人ムカつく

あの人は人に頼ってばかり
なんで自分でしようとしないの？

仕事終わってない人の手伝いをするのが
当たり前じゃないの？
定時で構わず帰るなんてありえない

とか

自分の中の法律で
沢山の人を裁いてきた


法律を一回でも破った人の事って
無意識のうちに
見張っちゃうんだよね

ほらね
またあの人仕事手を抜いてる

またあの人
忙しい人に頼ろうとしてる

って。

意識が外向いてるから
仕事の倍疲れる。


この経験をしたからこそ思う。

人には
自分の気持ちなんて分からないし。
人の気持ちも
どう思っているかなんて分からない。

他人に自分の事をわかって欲しい！
認めて欲しい！とか
他人に答えを求めても

そこには何もない

自分の中にしか答えはないって事。

そして他人に求める事は
自分の心が自分に対して
求めている事。


幼い頃求められてた

「しっかりした良い子」

小さい時は頼る事が出来るのは親だけ。
親に嫌われたら1人では生きていけない。
親に嫌われないように
頑張って演じてきたその役を
大人になって一人立ちした今
もう降りてもいい。

もう演じなくてもいい。

自分の法律も
「守らないといけない」
って偏ってる所を
「守らなくてもいい」方に
少しずつバランスをとっていくと

心がニュートラルになって
視野が広がり心の器が大きくなる。

イライラしたときは
自分の中の法律を見つけるチャンス☆

これからも
ふと思い出した気づきを
シェアしたいと思います（＾ν＾）


☆イベントのお知らせ☆

11月 18日 （日）

心のチューニングノート
ワークショップ♡





詳しくはこちら♡↓

http://happylife2017.amamin.jp/e713291.html


☆カウンセリングルームAdmit☆





◎メニュー◎

☆カウンセリング

☆オールラブカード

☆本当の自分を生きるサポート
セッション


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詳しく
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今日は久しぶりに会う
なみちゃんとランチ☆


彼女は、私にとって
かけがえのない 大切な
ソウルメイト☆

私の鏡でもあり
彼女を通して
色々気づかせてもらっている


離れてる期間があったけど
お互いにとって必要なことだったし


離れていてもお互い
「大丈夫」と強く思い

また笑って会える日が来る
そう信じて

お互い
自分の心と向き合ってきた

今日は
沢山心について語らって


お互いの間にあったズレが
パチっと
元の場所に戻ったような感覚がした☆


そして
今日という日が
会うタイミングだったと確信した


私が一番恐れていた観念を
手放させる役をかって出てくれた
なみちゃんに心から感謝☆


ありがとう♡
私の最高なソウルメイトです\( ˆoˆ )/



holidayサンの
ベーグルサンド

美味しかった〜♡ご馳走さまでした（＾ν＾）


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☆カウンセリングルームAdmit☆

「あなたがあなたらしく在る」ように
心を導くお手伝いをします


カウンセリングルームAdmitは
女性専用の奄美市内 自宅サロンです（＾ν＾）


男性の方、お話が苦手な方は
ココナラ をご利用下さい☆
（詳細は下記の追記にてご確認下さい）



カウンセリングルーム↓



カウンセリングルームには
ワクワク棚♪
ハンドメイドショップコーナーがあります♡



ta-ta handmadeさん♡↓





wa-syuhさん♡↓




可愛いアクセサリーが勢ぞろい♡



☆Admitメニューについて☆


◎オールラブカードリーディング◎

料金 30分 2500円



24枚全て無条件の愛のカードです
カードに表れるあなたの中の
「本来の自分」
本当はどうしたいのか？
本当はどう思っているのか？


あなた自身の心からの
愛のメッセージをお伝えします☆


同じカードでも引く方でメッセージが変わる
オールラブカード
是非心の声を聞いてみませんか（＾ν＾）？



〜☆こんな方にオススメ☆〜

⚫︎自分自身と向き合いたい方


⚫︎悩みに対してメッセージが欲しい方


⚫︎カードに惹かれるものを感じる方


〜お客様の声〜

◎心が温まるような愛に包まれている感じがして良かった


◎カードが可愛いらしく、自分の深い部分と繋がれた感じがして、心と向き合えてスッキリした


◎自分の心がカードに出たので驚いた
カードからのメッセージに心がほぐれた

などの声を頂いてます☆



◎カウンセリング◎

料金 60分 5000円
90分 8000円




お話しをお聞きし、何が心を苦しめているのか？
悩みの根本を探し、心を軽くするお手伝いをします☆


悩みを話す事で心がホッとしたり
そこから自分に対する想いに気づく事があります


※出張カウンセリングは只今お休みしています※


〜☆こんな方におすすめ☆〜

⚫︎人間関係がうまくいかない方


⚫︎他人の目が気になる方


⚫︎自分に自信がもてない方


⚫︎心が疲れている方 など


〜お客様の声〜

◎カウンセリングを通して、嫌だと思っていた自分自身と 向き合う事が出来た 前向きになれた


◎他人の目が気になり、自分に自信がなかったけど
カウンセリングを受けて自信がついた


などの声を頂いています☆




◎「本当の自分を生きる」
サポートセッション

60分 3500円



あなたが本当の自分を生きる事が
出来るようサポートします☆


〜☆こんな方におすすめ☆〜


⚫︎自分の心との対話の仕方が知りたい


⚫︎他人に流されず自分軸を生きたい


⚫︎バシャールのワクワクの実践の仕方を
細かく知りたい


⚫︎本来の自分からズレた心のメンテナンスしたい


⚫︎心の話を聞きたい
（心理⚫︎宇宙の法則⚫︎バシャール⚫︎エイブラハムなど）




営業については不定休な為
ご希望日時をご記入の上
お問い合わせください（＾ν＾）


お問い合わせ、ご予約はこちら↓

admityourtrue@gmail.com

またはAdmitのラインでも可能です☆



〜追記〜

☆ココナラ アプリでのサービス始めました☆


⚫︎電話でのカウンセリング、
自分を生きるサポートセッション


⚫︎トークルーム（ラインのようなもの）での
カウンセリング、オールラブカード


男性の方、お話をするのが苦手な方
お気軽にお問い合わせください（＾ν＾）


ココナラ のページはこちら ↓

https://profile.coconala.com/users/678593




Admitのラインでは
イベントなどのお知らせをしています☆


お友達登録して頂くと


カウンセリング
オールラブカード


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よろしくお願い致します（＾ν＾）


〜カウンセリングルームAdmit〜

心理メンタルカウンセラー⚫︎介護福祉士
自己カウンセリングマスター

里村 沙弥香  

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今日は
第1回
ハート♡オープンサークルでした☆

主宰3人♪




量子力学を語る正親さん♪


自分の心を見つめるワークや
体感で自分を感じるワーク
マッサージなど


楽しくてあっという間の時間でした☆
ありがとうございました\( ˆoˆ )/
そして
これからもよろしくお願い致します(^-^)


自分の心を見つめ
本来の自分からズレたら
自分で戻す心のトレーニングの場であり

自分を生きる人
自分を生きたい人のコミュニティーの場☆

ハート♡オープンサークル


定期的に開催予定です☆



☆イベントのお知らせ☆

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☆自分が自分で在るセッション

本来の自分、自分軸で在れるよう
サポートします☆

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または
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明日は


ハート♡オープンサークル♪


初めての
サークル活動☆\( ˆoˆ )/



ずっと


心の事、自分の大切さを

伝える活動をしたくて


そしたら
もうすでに心の活動をしている
季世乃さんを知り
ブログを見てみたら
私が伝えたい事を伝えてくれてる


活動してる人がいるんだったら
私なんて必要ないよね。。って
勝手に
めっちゃへこんで。。


とことん自分の感情に
寄り添ってみたら


役に立たない自分は
存在する価値がない


という観念が
自分の中にある事に
気づいた


気づかせてくれた
季世乃さんに面識もないのに
お礼を言いたくて


ブログに載っているメールに
ありのままの自分の思いと
気づき
感謝を伝えて


そしたら

一緒に活動しよう♪

って流れになって


量子力学を勉強中の

正親さんも加わって


みんなが

本当の自分を生きて

心が楽になって

笑顔になったら最高じゃん！

という

3人の思いで

ハート♡オープンサークルが出来ました


自分を生きる人

自分を生きたい人が

繋がるコミュニティーの場☆


明日は

ワクワクで楽しみたいと思います\( ˆoˆ )/♡


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瞑想中に思ったことをシェア☆


ずっと先の未来世界では

望むものを思うだけで

欲しいものが
すぐ物質化されて

こうなりたいが
実現化されて

何もかも満たされて

ただ望むだけで
全て叶って

コミュニケーションも
言語なしで
テレパシーで伝わる

そんな世界になるといわれてる


もし自分が
その未来世界に生きていたら
どう感じるだろうって
考えた時

物質的に満たされて安心だし
困らないし 幸せ

という気持ちより

そんな世界
つまらない
色んな経験をして気づきを得たい
人生ゲームを楽しみたい！

って思った



今生きてるこの世界

生まれた家庭環境で
人生ゲームの初期設定をして

社会の中で
常識にとらわれ
人目を気にして

物質的な
幸せや豊かさを求めて

自分を守ろうと色んな仮面をつけ
違う自分を演じ

いつしか「本来の自分」を忘れていく

この世界では
「本来の自分」を取り戻す
ゲームをしている

その人生ゲームは
今この世界だからこそ出来ること

その気づきを得た時

色んな経験をして気づきを得たい
人生ゲームを楽しみたい！

私の望みはすでに叶ってるじゃん♪
この世界すでに楽しんでるじゃん♪
って思った

これからの
人生楽しみだ\( ˆoˆ )/♪




☆イベントのお知らせ☆

10月 27日 （土）

自分を生きよう♪
ハート♡オープンサークル



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◎自分が自分で在るセッション

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お問い合わせ⚫︎ご予約は

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または下記のラインでも可能です（＾ν＾）


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今日は母と妹と一緒に
アップルパイを作りました（＾ν＾）





1人で作るのも楽しいけど
みんなで作ると
もっと楽しい♪


そして


来月のイベント

11月 18日 （日）
心のチューニングノート
ワークショップ♡


ポスター完成しました〜\( ˆoˆ )/



イベントでは、ノートの作成

心をチューニングする観点での
ノートの使い方

ノートの効果体験談や心の話など

楽しい時間にしたいと思っています♪

是非あなただけの
心が心地良くなるノート
作ってみませんか？




詳しくはこちら♪ ↓

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10月 27日 （土）
自分を生きよう♪
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あと5名様となっています☆
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メニューについて

◎カウンセリング
◎オールラブカード



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◎「自分が自分で在る」セッション

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イベントのお知らせです（＾ν＾）☆


心のチューニングノート
♡ワークショップ♡








☆心のチューニングノートとは☆

自分の望むものをノートに書き出したり
好きな写真や雑誌の切り抜きを貼ったり
自分の好き⚫︎望みをギュっと詰め込んだノートです☆

このノートを見る事で
心を心地良い状態にチューニングする事が出来ます♪

心が心地良い状態は
本来の自分と同調している状態☆

望みや豊かさを引き寄せやすくなります☆

私は引き寄せる という観点ではなく
心を心地良い状態にチューニングする目的で
このノートを作っています(*^ω^*)

ワークショップでは

ノートを作りながら
心をチューニングする観点での
ノートの使い方や
ノートの効果体験談や心の話をしたり
楽しい時間にしたいと思っています\( ˆoˆ )/


日時 2018年 11月 18日 （日）

14時から16時

場所 コズミック☆アース

参加費 1500円

人数 先着 4名様
どなたでも参加可能です♪


◎必要なもの◎

⚫︎自分のお気に入りのノート
⚫︎自分の好きな写真や雑誌
⚫︎ノリ
⚫︎ハサミ
⚫︎筆記用具
可愛くしたい方はマスキングテープなど♪


お申し込み⚫︎お問い合わせはこちら↓

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または Admitのラインからでも可能です♪
よろしくお願い致します☆



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2018年 10月 27日 （土）

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今日は
エイブラハム感情の22段階についてシェア☆

人の感情の段階について
エイブラハムが唱えるもので
その22段階とは


1.喜び ⚫︎感謝 ⚫︎自信 ⚫︎愛 ⚫︎自由 ⚫︎大いなる気づき

2.情熱

3.やる気⚫︎幸せ⚫︎幸福感⚫︎興奮

4.確信⚫︎信念⚫︎ポジティブな期待

5.楽観

6.希望

7.満足⚫︎納得⚫︎現状肯定⚫︎ニュートラル

8.退屈

9.悲観

10.不満⚫︎苛立ち⚫︎焦り⚫︎我慢⚫︎ストレス⚫︎欠乏

11.敗北感⚫︎圧迫感⚫︎戸惑い

12.落胆

13.疑い⚫︎不安

14.心配

15.非難⚫︎自責

16.挫折⚫︎失望

17.怒り

18.復讐心

19.敵意⚫︎激怒⚫︎憎しみ

20.嫉妬

21.自己卑下⚫︎恥⚫︎罪悪感⚫︎自己喪失

22.恐れ⚫︎絶望⚫︎無力感⚫︎憂鬱⚫︎悲痛

1に向かっていくほど
心が良い状態になっています☆


私は自分を生きるまでは
ほとんど21の状態でした

以前のブログでも書きましたが
自分を変えようと
無理矢理ポジティブ人間をしてたので

何かあったとき↓

（21の段階）
あー私なんてダメだー
なんでちゃんと出来ないんだろう>_<

（自己否定）
こんなこと思っちゃいけない！
ポジティブにならなきゃ！！

↓

無理矢理ポジティブ〜\( ˆoˆ )/♪

↓

（21の段階）から一気に
（3の段階）へ。。


これって
21から3までの変化の段階を
すっ飛ばしていて

例えて言うなら

幼稚園児からいきなり
高校生になるようなもの(^_^;)

心が追いつくわけがなく
すぐに疲れて
あー。。
ポジティブになれない私なんてダメだ。。
↓

はい！21に逆戻りー！！

みたいな感じでした(^-^;

大切なのは
この感情の段階を徐々に登っていく事☆

ネガティブな事を思ったなら
自己卑下したくなったのなら
自分を責めたくなったのなら

今自分が感じ
溢れてくる
感情をとことん感じて

その中で出てくる
苛立ち、落胆
怒りや不安
全て

あぁ、今自分はこう感じているんだね〰
って友達に寄り添うように
ただ認めてあげる



それだけでも
心は安心して徐々に
7の段階にいく事が出来ます（＾ν＾）

そして
私が心がけているのは

今自分の心、感情がどの段階にいるのか
把握すること

そして7の段階に持っていくように
意識しています☆

ニュートラルでいると
心がラクですよ♪

今後も気づきを
シェアしていこうと思います（＾ν＾）

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今日はアップルケーキを作ってみました☆





“自分で在る”為に
自分の心を一番に
ワクワクを実践して
経験を積んでいく中での
わたしの気づきをシェア☆


今まで
占いとか
自分を知る講座とか
色々受けてきたけど

それは
自分を知るツールなだけで

自分の事は
自分にしかわからない

本当の答えは
自分の心にしかないっていうこと


自分を変えたい！
自分軸の人生を生きたい！
そう思っても


世間の常識から飛び出ないように
人の目から
自分を守るように作った
偽りの自分という仮面を
手放す覚悟と
行動をしないと
変われないということ


覚悟を決める時

自分の事を一番に信頼し
大丈夫だ
と強く思えたその瞬間に
「勇気」が「確信」に変わる

自分を生きると

自分を生きる人と
どんどん繋がっていく


この現実世界で
「無い」と追い求めていた
豊かさや愛が
今、目の前にあることに気づく。

この現実世界で
追い求めている「豊かさ」は

お金とか物質的な豊かさではなく
それらを得た時に
感じる
心地良さ、安心感 という
「心の豊かさ」ということ。

この世界を知ると
元の世界に戻れないということ（＾ν＾）


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