〰︎アトリエAdmit〰︎

私の望みの一つ


自分にとって心地良い世界を創る事



その望みを叶える為に


自己対話をして自分と向き合っていたら




ここ最近


自分にとって必要なもの、不必要なものが


さらに明確になって


体感として感じるものも敏感になった




自分に対してごまかしが効かない


必要ないと思うものは


どうしても受けつけない



どんどん敏感になっていって


人間関係に対して


この感覚でいる自分が怖くて


苦しくなった




そんなことしたら冷たい人だと思われるよ


仲良くしないと、嫌われるよ


一人になるよと自分が言ってくる


昔いじめられてた時に感じた


孤独感が襲ってきて


怖い 怖い ってなって



その当時の自分に戻ってた



なんで仲良くしてくれないの？


どうして冷たくするの？


私は絶対そんな事しない！


そう自分に誓った事を思い出した



その時


孤独の怖さとあの時自分に誓った事


この二つが怖さと苦しさを生み出してたんだ


って気づいた



孤独にならないように


守ってくれてありがとう


もう大丈夫だよって


その当時の自分を沢山抱きしめたら


その頃の感情が蘇ってきて


感じるままに泣いた



今日、何気に聞いてた


八木さやちゃんのラインライブでの言葉


自分の世界をより良くする為に

余計なものを排除する腹黒さ

自分の力強さが大事

そこを乗り切らずには前に進めない

リアルに心に刺さった〜


ここは頑張りどころだ






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