〰︎アトリエAdmit〰︎

モヤモヤする事があって



自己対話してたら



人を信じるといつか裏切られる



っていう思い込みが出てきた




そこを深掘りしていこうとした時に



腹の底からふつふつと怒りが湧いてきて



それも



今回のモヤモヤの件と全く関係ない怒り(°_°)




その怒りが凄かったから、その怒りにフォーカスしてみたら




昔
ただ仲の良いメンバーを誘って遊んでただけなのに



私嫌われてるんでしょ？



だから私を誘わないんでしょ？とか言われて



そんな事全然思っても無かったし



悪意も全くなかったのに



誘われなかったとか



周りの人に言ってるのを聞いて



なんで被害者ぶってんの？



勝手に加害者に仕立てあげられて



なんで私が悪いんじゃ！( *｀ω´)


怒りを感じてたのに蓋をして



私が間違ってたんだ



みんなと仲良くしないといけないんだ



私が悪いんだって自分を責めて



自ら加害者である選択をした




そんな過去の自分が出てきた時



自分の本当の思いに蓋をして


自分より他人を選んだ


私は私に裏切られた！



その時の心の叫びと悲しさが
込み上げてきた




今回の自己対話で出てきたワード



「裏切られる」



過去の自分が自分にした事とリンクしてて



過去に起こった
人から裏切られるような出来事は



自分が自分を裏切ると現実世界で




裏切られる事が起きる



鏡の法則 が働いてたんだ



っていう気づきと



今回出てきた
まだ癒えていない過去の自分の怒り悲しさ



心の声をしっかり感じようと思った(*^_^*)









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