〰︎アトリエAdmit〰︎

I am that I am!
”自分が自分で在る”
そのために実践している
バシャールの
「ワクワクする事をする」

前回のブログ↓の続き☆
http://happylife2017.amamin.jp/e703147.html


ワクワクする事
好きなこと
したいことを
していく と

自分の心が満たされていく
と同時に

より「本来の自分」に戻るための
浄化作用として
自分が握りしめている観念が
浮き彫りになる出来事が起こったりします


私は今
「家でゆっくりして
自分の時間を過ごしたい」
という心の声に従って
用事以外は
家にひきこもっているのですが


そうしてると
不思議と
よくお誘いがくるようになったんです


その時に出てきた観念↓

●せっかく相手が誘ってくれてるのに
断るなんて申し訳ない。

●誘い断ったらもう誘ってもらえなくなるかも

●今ひきこもりしてるから で断ったら
どう思われるかな。。

とか色々出てきて

「人の目を気にしている自分」
「人に嫌われたくない自分」

掘り下げて見えたのは

人が離れていくんじゃないか？
といういじめで経験した
「孤独」という恐怖

観念を感じる時は
不安の中にいる状態。

その不安な気持ちを
フラットに戻すために

出てきた観念
そして
孤独という恐怖
自分の心を感じきって
“大丈夫”と
気持ちをフラットに戻したところで


次のステップは
観念の手放しの作業

「相手に断る」
最初はひきこもってるとか なしで
違う理由をつけて断ろうか。。
と 思ったけど

今自分の時間をゆっくり過ごしたいから
ひきこもってるんだ\( ˆoˆ )/♪♪ごめんね♪

ザ☆オープン
で断ってます

それで嫌われてもいい
離れていってもいい
どう思われても構わない
だってこれが
「本来の私」だもん☆


自分だけワクワクする
なんて申し訳ない。。
自己中って思われるかも。。
色んな観念が出てくると思います

けれど私は

自分の心が枯渇したまま
心から相手に愛をそそぐことはできない
自分の心が満たされるからこそ
純粋な気持ちで相手に
満たして溢れた愛を注ぐことができる

そして
周りの人に枯渇した心を
満たしてもらっても
一瞬でしかない

本当に心を満たす事が
出来るのは「自分」しかいない
と思っています

これからも
実践していく中での気づきを
書いていこうと思います（＾ν＾）

クロワッサンが作りたくなって
作ってみた♪日々実践〰︎♪



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